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    "title": "\n🏛️泰宁古城｜周末逃离都市，一日穿越千年！\n</",
    "content": "\n【职场人周末充电指南】  \n清明后周末出行热度飙升，泰宁古城用「汉唐古镇」文化+丹霞秘境，给你2小时直达的沉浸式治愈之旅！  \n\n🌟核心亮点：  \n1️⃣ **文化穿越**：免费打卡尚书第明代建筑群，触摸500年历史砖瓦，朱德旧居旁拍复古大片  \n2️⃣ **轻奢效率**：银福高速1h直达三明，高铁2h无缝衔接，周五下班出发不浪费周末清晨  \n3️⃣ **自然疗愈**：毗邻寨下大峡谷丹霞奇观，晨雾中漫步「金龙谷」线谷，负氧离子洗肺  \n\n📌深度攻略：  \n▸ **行程规划**：  \n- 上午：尚书第建筑群→世德堂（穿汉服拍片攻略：避开11点阳光直射时段）  \n- 下午：步行10分钟至金湖码头，乘船赏丹霞水景（推荐15:00船班，光线最佳）  \n- 傍晚：古城墙边咖啡馆（探店「尚书第咖啡」，露台可拍古城落日）  \n\n▸ **隐藏玩法**：  \n- 周五夜宿古城民宿，听明清建筑群的虫鸣入眠  \n- 周六早起打卡「三河六岸」公园，晨跑路线避开游客高峰  \n\n💡细节提醒：  \n- 交通：自驾导航「泰宁古城游览区」，景区内步行即可  \n- 餐饮：尝「泰宁薏米粥」+「金湖银鱼」，推荐「古城人家」老字号  \n- 门票：AAAA景区全免费！周边景点寨下大峡谷单门票65元  \n\n【职场人周末公式】  \n高效出行+文化浸润+自然疗愈=泰宁古城一日游  \n这个周末，把PPT留在办公室，让古城的青石板路治愈你的KPI焦虑！  \n\n#泰宁古城 #三明周边游 #汉唐古镇 #职场人周末充电 #文化疗愈之旅  \n</"
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